Мой дневник очистки организма по Марве Оганян

Вот уже 5 лет наблюдаю, как камни в почках растут, совершенно не переставая.

Практика показала, что диеты при мочекаменной болезни, ежедневных прогулок недостаточно для остановки роста. У меня есть проверенное средство по избавлению от камней, но очень хочется, чтобы и камни не росли и особенно, чтобы здоровье укреплялось.

Заинтересовался методикой Марвы Оганян по очищению организма от шлаков и токсинов путем голодания и перехода на более здоровую пищу. Понятно ведь, что камни в почках — это самые что ни на есть шлаки, продукт отходов. Значит, организм засорен, раз они образуются.

Итак, Марва Вагаршаковна Оганян, год рождения 1938. Врач-натуропат. Воспитала своих детей на здоровом питании, без каких-либо лекарств. Для меня это обо многом говорит.

Ее методика очищения называется условное голодание. По сути она просто модифицировала уже имеющиеся знания, изложенные Эретом Арнольдом в книге «Целебная система безслизистой диеты».

Сегодня 17 сентября 2015 года и я уже 6 день на лечебном голодании по Марве Оганян. Веду небольшой дневник и вот подумал, почему бы его не публиковать на сайте. Все-таки любой чей-то опыт всегда будет интересен людям, интересующимся данным вопросом.

Методика М. Оганян изложена в ее книге «Экологическая медицина», кроме того, на ютубе есть множество ее выступлений. Вот ссылки на ее первое основополагающее выступление в Одинцово, которое в более поздних выступлениях постоянно упоминает.

Итак, что сподвигло меня на голодание

1. камни в почках
2. простатит
3. папилломы на теле
4. лишний вес
5. себорея
6. болели суставы
7. повышенное давление, прием лекарств
8. заложенность носа, особенно по ночам спать не дает
9. запоры — человек должен ходить 3 раза в сутки, а не 1 раз в 3 суток

Перед голоданием сходил на УЗИ почек и брюшной полости. Хожу в год 4 раза, весной и осенью. Всегда в результатах указаны камни и песок в почках. Поэтому после применения своего лечения делаю контрольное УЗИ, чтобы убедиться, что камни ушли.

Этот раз не исключение — конкременты присутствуют в обеих почках. В правой камень 6 мм. Видимо, от этого камешка у меня последние пара месяцев болит бок справа. Еще появилось какое-то включение в желчном пузыре.

Идем на голодание.

Мой дневник условного голодания по Оганян М.В.

Дневник будет дополняться, потому что на день написания заметки нахожусь лишь на 6 дне голодания. Писал для себя, поэтому прошу отнестись снисходительно.

Еще — пил таблетки от давления, с началом голодания пить перестал.

11 сентября 2015 г.

вес 90,5
днем ел груши, дыню, вечером в 19-00 принял сульфат магния, пил отвар, лег в 22-30

12 сентября 2015 г.

1 день
вес 89,5
встал в 7-30, сделал отвар, пошел гулять, прошел 8 км. Днем пил отвар, вечером опять принял сульфат магния, пил отвар, лег в 22-30. Самочувствие было нормальным. Кишечник сходил с ума — все бурлило, клокотало. Начала сохнуть кожа. Лег в 22-30

М. Оганян в Одинцово, 2 часть видео

13 сентября 2015 г.

2 день
вес 88,6
встал в 7-30, сделал отвар, пошел гулять. Есть охота, но не сильно, отвар помогает. В животе по-прежнему бурлит. Самочувствие нормальное, немного побаливает голова. Днем пил отвар, вечером опять принял сульфат магния, пил отвар, лег в 22-30.

14 сентября 2015 г.

3 день
вес 88,3
встал в 4-30, уснуть больше не смог, к тому же живот забурлил, занялся клизмами. сделал все 3 клизмы по 2 л. Входили полностью, сразу возникали позывы, бежал в туалет. Выходила чистая водичка, никаких примесей.
После процедур гулял обычные 8 км. Состояние непривычное, обычно вставал часов в 9-10, поэтому не пойму, вроде хочется поспать, а вроде и нет. Лег спать в 10-30.

15 сентября 2015 г.

4 день
вес 88,5, давление 120/90
встал в 5-30, сделал все 3 клизмы. Выходит волнами, первые 2 волны — чистые, потом идут с примесями. Делаю вывод, что нисходящая кишка чистая, а вот восходящая еще зашлакована. После клизм стандартно — душ, 8 км. прогулка. Есть по-прежнему охота, надеюсь, что скоро организм все-таки успокоится и поймет, что происходит.

Питье отвара с медом немного снижает чувство голода. В целом состояние нормальное, есть некоторая бодрость, но это эйфория от потери веса (знаю, проходил). Работа сидячая, замерзаю (осень), но короткие упражнения согревают. Сухость кожи сохраняется. В животе почему-то нет ощущения пустоты. Язык обнесло белым налетом. Лег спать в 10-30.

3 часть выступления Марвы Оганян

16 сентября 2015 г.

5 день
вес 88,9, давление 130/85
проснулся в 4 часа, прислушался к себе, спать не хотелось, поэтому встал и занялся рутиной — клизмы, травы. При мочеиспускании почувствовал небольшой конкремент. Первая клизма показала более грязный выход, последующие — чище. В 6-30 закончил все дела, и отправился на прогулку.

Вопрос, отчего вес прибавляется. Скорее всего, соль, поступающая через клизму в организм, всасывается и задерживает воду.Пока попробую мед добавлять 1 ложку вместо двух. Язык вообще побелел. Днем при мочеиспускании вновь почувствовал покалывания в уретре — видимо, идет выход камешков. День, работа, спать в 21-00.

17 сентября 2015 г.

6 день
вес 88,7, давление 125/90
встал в 5, потом все по схеме — 3 клизмы, душ, заваривание трав, прогулка 8 км. После клизм выход был достаточно грязным, черные включения по 3-5 мм. Ощущаю некоторую отечность. Вес немного убавился, возможно , потому, что вчера пил отвары, примешивая не по 2, а по 1 ложке меда. Сегодня опять буду класть по 2 ложки, завтра посмотрим результат. Самочувствие нормальное.

Любопытно, что в животе пустота не ощущается. С утра сильного чувства голода нет. Вообще все нормально, как будто и не на голодании. Если так будет идти процесс, то голодать можно и сколько угодно, поскольку никаких побочек практически нет. Язык белый, значит, все-таки какое-то очищение идет. Возможно, что судить об этом еще рано, посмотрим, что будет дальше. Спать в 22-00. Раньше не вышло по независящим от меня причинам, хотя уже готов был к 21-00.

4 часть лекции в Одинцово

18 сентября 2015 г.

7 день
вес 89,1, давление 135/85
встал в 4-15. Встаю не по будильнику, как проснусь, так проснусь. Вот проснулся в 4-15, прислушался к себе, вроде спать неохота, поэтому встаю и иду заниматься делами.

Клизменные дела в этот день это нечто. Выход сегодня был такой грязный, что я понял, ради чего я этим занимаюсь. Очень неожиданно, а думал, все чисто. Очень хотелось сделать 4-ю, но сдержался. Будем чиститься постепенно, по плану.

Вес растет, ищем причину. Выбор небольшой — мед или соль в клизмах. Из клизм сегодня исключил соль, мед употребляю в норме 2 ложки на стакан. Завтра посмотрим на изменения веса.

Зубы при чистке немного кровоточат. Чищу их щеткой без зубной пасты. Полощу раствором с морской солью. Болит правое подреберье, болит оно уже несколько месяцев. Связываю это с камнем в почке. Хотя, может, и ошибаюсь. К врачам идти категорически не хочу, насмотрелся на их безразличие.

Вообще, настроение бодрое.

Заметил, что простатит не беспокоит, хотя ныло до чистки довольно сильно.

Закупился грейпфрутами, завтра буду пить соки.

Свалился в 21-15.

выступление-5

19 сентября 2015 г.

8 день
вес 88,1, давление 130/90
подъем в 4-05. Кто бы мне сказал лет 5 назад, что в субботу я буду вставать в такое время… Вес ушел на 1 кг ровно. Сегодня для чистоты эксперимента опять клизмы буду делать с солью, а мед по минимуму. Выход опять чистый, может, это связано тоже с солью? Вчера делал без соли, так столько грязи вышло.

Гулять пошел в 5-30, никого, машины все стоят, есть только собачники со своими четвероногими. Собачники курят, собаки гадят и ходят без намордника, причем все как одна бойцовских пород.

Сильно реагирую на запах табака, воротит. Очень их много, ходячих табачных минизаводов.

Первый день грейпфрутовых соков, радует очень. Пью через трубочку, мне вреда для эмали от травы пол-палы хватило.

Домашние смотрят на меня с любопытством. Жена и двое несовершеннолетних питаются как обычно. Жена встает в 6-40 на работу и всегда задает вопрос, мол, ты чего такой бодрый. А я уже оклизмился, заварил траву, заготовил воду для завтрашней клизмы, побритый, умытый и стою одетый на выходе.

Язык стал прочищаться, налет практически исчез. Только язык покоробился от лимона, в смысле, как бы лимон его прижег своей кислотой. А так процессов очищения практически не видно, ничего нигде не вылазит, ни прыщей, ни температуры, ничего пока нет. Вообще, говорят, что само очищение начинается только после первой недели голодания, так что.

Отбой в 21-00

20 сентября 2015 г.

9 день
вес 87,7, давление 135/90
подъем в 3-15. Удивляюсь организму, но встаю. Все процедуры стандартно, решил теперь в клизмы добавлять по 1 ложке соли вместо двух, и в отвары по 1 ложке меда вместо двух.

Днем захотелось поспать, с удовольствием спал час. Стало много бежать из носа, очевидно, организм добрался до этого места, чистится. Воскресенье, жена весь день готовила — жарила, парила, варила. Запахи из кухни напрягают, а что делать, семья. Но слюны выделилось много. Пил грейпфрутовый сок — 2 стакана в день. Болел желудок, наверно, от цитрусовых. Стал грейпфрутовый сок разбавлять. Состояние нормальное, какого-то такого ощущения легкости нет, все просто нормально.

Вечером лег спать в 22-00.

Заключительная часть одинцовского выступления Оганян

21 сентября 2015 г.

10 день
вес 86,9, давление 130/80
встал в 4-45. Сделал обычные 3 клизмы, был очень грязный выход, а вчера было чисто.  Клизмы не пропускаю, т.к. вижу, что они реально вымывают гадость и знаю, что это будет происходить даже в последний день. Душ, заваривание трав, прогулка 1,5 часа, душ, работа.

Сегодня очень сильно ноет правый бок под ребрами. Кажется, все-таки, что это давят камни в почке. Почему-то перед носом стоит запах жареного картофеля.

Понимаю, что людям не стоит устраивать себе тренировки и заниматься спортом вообще во время голодания. Кажется, что все нормально, но при небольших перегрузках начинает и в глазах темнеть и сердце очень сильно колотится. И нервничать категорически запрещено, тут вообще организм сильно с ума сходит. Организму нужна энергия на чистку.

Зарядка, физкультура, прогулки — то, что надо. И лучше заниматься голоданием в отпуск, чтобы ничего не отвлекало, не раздражало.

Начал капать в нос сок свеклы для очистки пазух. Дерет капитально. Вспоминаю, что каждый раз при насморке покупал в аптеке какой-нибудь нафтизин или еще что-то. А ведь под рукой есть доступный натуральный продукт, который поможет даже лучше. Всем рекомендую как свеклу, так и чеснок в масле. И организм не засоряет и пользы ощутимо больше.

Спать в 22-00.

22 сентября 2015 г.

11 день
вес 86,9, давление 125/90
подъем в 5-00. Выход после кружки Эсмарха грязный. Теперь делаю первую клизму с 1 ч.л. соли, остальные две без соли. Классно вставать в такое время. Очень радуют и прогулки с утра пораньше — люди еще спят, курильщиков тоже мало. Дышится отлично.

После закапывания свеклы даже немного температура поднялась. Процесс очищения идет! Пью сок из грейпфрута и апельсинов, вкусно. Все это время чищу зубы без зубной пасты, полощу водой с морской солью. Не кровоточат, не болят, только некоторое время ломит их после закапывания свеклы.

Побаливает голова, но не сильно, терпимо. Болит по-прежнему правый бок. Язык днем чищу, за ночь его обкладывает белым налетом, даже с какими-то махрами. Чищу.

Отбой в 21-00

23 сентября 2015 г.

12 день
вес 86,6, давление 125/85
встал в 3-30. Замечаю, что если ложусь в 21-00, то встаю в 3 с минутами, а если в 22-00, то ближе к 5. Биоритмы.

С утра все по плану. Делается все быстрее. На клизмы ушло 1 час. 20 мин. Выход грязный. Тем, кто на УГ, рекомендую не пропускать, делать каждый день по 3 клизмы. Это избавит от неприятных моментов в виде чиреев, прыщей и иной нечисти. Организм будет искать выход для очистки, если вы не будете чистить кишечник. Когда пришел с прогулки (все те же 8 км), заметил, что сегодня прошел этот путь за 1 час ровно. Раньше требовалось 1 час 30 мин. или даже 1 час 40 мин. Летаю.

Еще обратил внимание, что со вчерашнего дня желудок наконец успокоился. Раньше постоянно требовал, бурлил, сейчас все на другом уровне. Стал пропускать прием отвара даже. Целый день занимаюсь делами, работаю, все в прежнем режиме, без проблем.

Спать в 21-30

24 сентября 2015 г.

13 день
вес 86,2, давление 120/80
Встал в 4-00, вроде и надо бы еще, но не хочется.

Выход грязный. Кажется, что в кишечнике что-то застряло большими кусками и теперь постепенно растворяется. Постоянно выходят всякие кусочки, слизь, сгустки. Даже после 3 клизмы. Теперь понимаю, откуда запоры.

Питание прежнее — отвары с медом плюс пара стаканов сока грейпфрута с апельсином. Голова из-за свеклы немного гудит, проснувшийся насморк не проходит. Вообще все отлично, лепота просто. Напрягают утренние процедуры, но так можно голодать и довольно долго, судя по состоянию организма.

Спать лег в 21-45.

25 сентября 2015 г.

14 день
вес 85,6, давление 120/90
Подъем в 4-45, самочувствие не очень, но после клизм существенно полегчало. Абсолютно уверен, что голодание без клизм это жуть. Очень они помогают. Очень радует погода — плюс 10 по утрам, тепло и птички поют. Все идет по плану, никаких особенностей.
Спать в 21-30

26 сентября 2015 г.

15 день
вес 85,2, давление 125/90
Встал в 3-15. Елки-палки, не пойму, почему так мало сплю. Но просыпаюсь, и все, больше не тянет. Все утро по плану. Нос так и течет с капель свеклы, плюс даже закладывает. Второй день состояние немного не обычное, чувствуется усталость от голодания, поэтому сегодня решил класть по 2 ложки меда в отвар.
Отбой в 22-00

27 сентября 2015 г.

16 день
вес 85,2, давление 125/85
Встал в 5-00. Вес тот же, наверно, это из-за меда, вчера ел его аж по 3 ложки на стакан. Все с утра по схеме. Ничего особенного. Перешел со свеклы на чесночное масло, нравится больше запах чеснока.
Отбой в 21-30

28 сентября 2015 г.

17 день
вес 85,2, давление 115/80
Подъем в 4-30. Опять вес такой же, причину не могу понять. Все делаю по схеме + 8-километровая прогулка. Весы проверял, вставал с гантелями и без, вставал после клизм — работают. Выход после клизм традиционно грязный. Чисто было только в самом начале, а сейчас, видимо, все хорошо отмокает и выходит.

По-прежнему беспокоит отечность носа ночью, пока чистка пазух в этом плане не результативна. Кроме того, с момента начала закапывания (еще свеклы) появился насморк, из носа постоянно течет, и это не проходит (сейчас капаю чесночное масло). Надеюсь на изменения.

Состояние удовлетворительное, пью отвары и сок грейпфрута с апельсином. Желания летать нет, и вообще ощущение, как будто я сыт. Лучше даже сказать так — как будто я поел в 8, потом будет обед в 12-00, а мое состояние можно охарактеризовать как-будто я нахожусь между этими приемами пищи, где-то часов на 11-00.

Отбой в 22-00 (смотрел, как Путин в ООН выступает)

29 сентября 2015 г.

18 день
вес 85,2, давление 120/90
Подъем в 3-30. Похоже, организм научился извлекать достаточное питание и при данном режиме, поэтому вес застопорился. День проходит как обычно, все процедуры сделаны. Проблемы, описанные в предыдущем дне, сохраняются.

Отбой в 21-30

30 сентября 2015

19 день
вес 84,4, давление 115/80
Встал в 4-30. Вес пошел вниз, видимо, организм подумал и решил не бороться. Сделал все процедуры, погулял с удовольствием. Погода отличная, бабье лето. Если бы не ходячие сигаретные фабрики и хозяева бойцовских собак без намордников, было бы вообще отлично.

Проблем никаких не чувствую. Только правый бок как болел до голодания, так и болит. Поражает выход из кишечника после клизм. Думаю о чистке печени и почек. Душ принимаю без химии, детское мыло использую только для места входа клизмы. Язык до сих пор покрывается белым налетом, неустанно чищу ложкой.

Для выхода из УГ надо найти подходящую шнековую соковыжималку и блендер. Подскажите в комментах, если есть мнение на этот счет.

Купил шнековую соковыжималку Vitek 1608. Попробовал выжимать грейпфрут и апельсины, все получилось. Сразу вылез плюс — по сравнению с цитрусовой соковыжималкой требуется меньше продуктов. На мой стакан в шнековой требуется 1 грейпфрут и 1 апельсин, а на цитрусовой — 1 грейпфрут и 2 апельсина. Но есть и существенный минус — трудоемкость в мытье.

Теперь надо выбрать блендер, потом озаботиться приобретением толкового фильтра для воды.

Еще из Китая заказал очиститель для языка, ибо ложкой чистить его не комильфо, а у нас в магазинах и аптеках я что-то не нашел ничего. Заказал 3 штуки, вышло около 65 руб.

Отбой в 22-00

1 октября 2015

20 день
вес 84,2, давление 110/85
Встал в 4-30. Дальше все по плану, как обычно. В плане здоровье все отлично, никаких побочных от голодания нет. Вообще голодают по Марве по 21 дню, но пусть у меня будет на пару дней побольше. Потом на очереди чистка почек и печени.

Купил блендер Braun 5160.

Сегодня особенно проявилась сухость кожи, особенно на руках и ногах. Тыльная сторона ладоней даже покрылась сыпью. Шелушатся и жутко чешутся.

Отбой в 22-00

2 октября 2015

21 день
вес 84,2, давление 110/80
Встал в 3-00. Ничего не могу поделать, проснулся и проснулся. Кажется, что все-таки надо спать побольше, но сна нет, поэтому встаю и вперед с песней. По идее, сегодня должен быть последний день УГ по Оганян. Она отводит этому 21 день. Но окончание совпало с важным событием в семье, а мне надо еще печень и почки почистить, поэтому на пару дней поголодаю подольше.

По ощущениям, могу еще голодать хоть сколько. К режиму привык, хотя до этого ложился поздно, в 1 час или 2 ночи. Думаю, первый опыт будет достаточен. Тем более, что можно будет сколько угодно сидеть на соках.

Кожа так крайне сухая и остается, причем именно конечности — кисти рук и ноги до колен. Вычитал на форумах о масле расторопши, сбегал в аптеку, теперь мажу, но толк пока не чувствую.

Также вчера и сегодня довольно сильно ноет правый бок. Похоже, все-таки, что это камень 6 мм, который обнаружили на УЗИ. Просто странная локализация боли, под ребрами. Обычно боль ближе к спине. Будем бороться, не впервой. Посмотрим, что даст чистка яблочным соком.

Потом при мочеиспускании почувствовал выход конкремента, воодушевился, принял горячую ванну с морской солью, чтобы прогреть организм и дать почкам больше возможности очиститься.

Отбой в 21-30

3 октября 2015

22 день
вес 84,9, давление 120/75
Встал в 4-15. Видимых причин для поднятия веса нет, кроме одной — вчерашняя ванна с солью. Организм напитался. Последние несколько ночей хожу в туалет по маленькому по 3-4 раза. До голодания число не превышало 1 раза.

Второй день болит голова и вообще как-то тяжеловато, воздуха не хватает. Кожа так и зудит. Раскопал в домашней аптечке какой-то спрей флоцета от дерматитов, может, он поможет.

Сегодня последний день отваров, с завтрашнего дня буду пить соки.

Отбой в 22-00.

4 октября 2015

23 день
вес 84,2, давление 115/80

утро.
Встал в 4-20. Вес нормализовался. В очередной раз поразился выходу после клизм. Кожа так и зудит, язык белый. Душ принимаю минимум 2 раза в день, может, это тоже влияет на сухость. В любом случае, надеюсь, что это временное явление.

Буду пить соки до 14-00, потом начнем чистку печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей.

вечер.
дважды принял сульфат магния, потом в 22-00 смесь из масла с соком грейпфрута. Вкусненько. Из-за этого лег в 22-30.

5 октября 2015

24 день
вес 82,6, давление 100/75
Проснулся в 5-00. Ох, ребята, как же меня колбасит с утра! Состояние — как-будто я с глубокого похмелья. Сердце колотится, ухает. Воздуха не хватает, открыл окно настежь, хотя там 2 градуса.

Еле-еле сделал 1 клизму. После клизмы смотрю на себя в зеркало ванной — весь зеленый, как оливковое масло первого холодного отжима. Сильно поплохело, пошел, плюхнулся на кровать и чувствую, как руки и ноги стали колоть мурашки. Да и не мурашки даже, а отбойные молотки долбили. Еще и голова кружится. В общем, состояние у меня было с утра, я Вам скажу…

Днем стало немного получше. Гулять, конечно, сегодня не пошел. Принял еще пару порций «вкусняшки» сульфата магния, потом стал пить сок грейпфрута.

Выход после чистки весь в зелени именно цвета оливкового масла. Выходит весь день миллион маленьких комочков этого цвета. Думаю, это масло свернулось и выходит в таком виде. Ну, не камни же это!

Много читал и смотрел про эту чистку. Пока не встречал, чтобы людям было плохо именно до такой степени. Вообще, по Морицу надо чистить печень до тех пор, пока она реально не очистится. Количество чисток доходит до 12 раз. Даже не представляю, как я решусь хотя бы еще на одну.

Ну, и вес ушел на целый 1 кг и 600 гр. Видимо, в тонком кишечнике еще много всего остается, часть вышла в результате приема английской соли. А мы ведь все голодание чистили только толстый.

Завтра приступлю к чистке почек яблочным соком. Вот про эту чистку все отзываются достаточно плохо. Страшновато.
Отбой в 22-00

6 октября 2015

25 день
вес 82,2, давление 110/80
Встал в 6-00, сделал стандартные процедуры (клизмы, душ, прогулка, душ). Последствия чистки печени еще чувствуются, гулялось тяжеловато.

Начал чистку почек яблочным соком. Сок из купленных яблок сорта «Свежий урожай» получается слишком сладким, отвык от такого, но пью. После первой кружки через некоторое время почувствовалось легкое головокружение, но потом уже было все в порядке. Красота и балдеж. Есть после яблочного сока совсем не хочется.
Отбой в 21-30

7 октября 2015

26 день
вес 82,9, давление 100/80
Встал в 5-45, дальше как обычно. Давление последние дни держится на достаточно небольшом уровне, до голодания было повышенное — от 140/90. Наверно, поэтому есть небольшая усталость при физических нагрузках. Вес тоже подрос по сравнению со вчерашним днем, аж на 700 грамм. Я же говорю, что яблочный сок очень сладкий, к тому же он выходит из соковыжималки с небольшим количеством мякоти. Продолжаю его пить, каких-либо изменений в организме и почках не замечаю.

8 октября 2015

27 день
вес 82,5, давление 110/80
Встал в 4-00, последний день всех процедур. Продолжаю пить яблочный сок. По-прежнему никакого видимого воздействия от него не чувствую. Кожа на руках такая же сухая, но стало получше, хоть не чешется. А вот ноги еще зудят и кожа очень сухая.

В 20-00 принимаю последний стакан яблочного сока. Все, больше не могу, уже желудок с него болит. Впереди цитрусовые, грушевые, овощные соки, потом смузи и салаты. Ура.

Можно подводить итоги моего почти месячного условного голодания по Марве Оганян.

Итоги

1. камни в почках, собираюсь в ближайшее время сходить на УЗИ, результаты выложу
2. простатит — не беспокоил за все время голодания, посмотрим дальше
3. папилломы на теле — остались
4. лишний вес — ушло 8 кг, одежда стала большая, где-то на 2 размера. Лишнего веса еще много
5. себорея — несмотря на то, что мылом не мылся весь период, вообще не беспокоила
6. болели суставы пальцев рук — прошло и даже не вспоминаю
7. повышенное давление, прием лекарств — интересный вопрос. К концу УГ давление снизилось и держится на низком уровне. Прощай, гипертония и пожизненный прием таблеток? Поживем, увидим.
8. заложенность носа, особенно по ночам спать не дает. Принимаю до сих пор чесночное масло, цикламен не нашел. Прикупил Синуфорте на основе цикламена, скоро перейду на него. Но и сейчас чувствуется большое облегчение.
9. запоры — человек должен ходить 3 раза в сутки, а не 1 раз в 3 суток. Пока рано говорить.

Общее впечатление

Голодание по Оганян мне очень понравилось. Решиться на него психологически страшновато, но очень помогли и видео, и книги, и публикации, и форумы. Легко на всем готовом. Движение набирает обороты и народ активно вовлекается в него.

Чувство легкости, чувство «я все могу», знание, что иду правильной дорогой очень мне помогали. Непременно продолжу свою жизнь в этом направлении, буду постепенно переходить на здоровое питание.

Плюсов действительно очень много. Если я избавился от гипертонии и от пожизненных таблеток, голодание стоит того. Плюс уход веса, плюс научил организм ложиться и вставать рано. Это такое удовольствие, быть уже бодрячком пока другие еще дрыхнут, вы бы знали! Условное голодание буду повторять, возможно, с применением элементов других видов голодания. Рекомендую всем.

Берегите свое здоровье.

Обновление

Сделал УЗИ почек после голодания. Немного задержал, т.к. все узисты нашего города утратили доверие, поэтому теперь делаю в Челябинской областной больнице. Никаких камней и песка в почках не обнаружено.

П.С. Друзья, обязательно читайте комментарии. Приятно, что более опытные товарищи делятся своим опытом, а это чрезвычайно полезно.

Предыдущее из рубрики

1. Как очистить почки от песка с помощью будры
2. Как провести очищение почек народными средствами и лекарствами
3. Очистка почек в домашних условиях, первые шаги
4. Ортосифона тычиночного почечного чая листья для поддержания здоровья
5. Рецепт растворения камней в почках лимонным соком с оливковым маслом