Когда обнаружены любые виды камней в почках, будь то ураты, фосфаты или оксалаты диета – первое средство профилактики и лечения.
Я не знаю, что бы я делал без диеты, которую стараюсь строго соблюдать. Диета при оксалатах в моче, как и при любых других видах камней, должна назначаться врачом. Так и происходит. Но по своему опыту знаю, что назначаемая диета сводится к нескольким строчкам скудной информации.
Когда меня выписывали из больницы после операции по удалению оксалатного камня из почки, врачом была прописана такая диета при оксалатных камнях.
Как видите из моего выписного эпикриза, все рекомендации по диете свелись к нескольким строчкам.
Если подходить к делу профилактики серьезно, то этого недостаточно — диета при оксалатах в почках должна быть абсолютно правильной, потому что любое отклонение грозит новыми камнями.
Оксалаты диета
Диета при мочекаменной болезни – это мощное средство профилактики. Это не только лечение болезни, это больше относится к ее профилактике, которая сводится к определенным ограничениям и особенностям в принимаемой пище.
Как я составлял себе правильное питание при оксалатах
Врачами у меня были установлены оксалатные камни в почках. Диета, составленная врачом, была скудна, поэтому мне пришлось искать информацию в интернете. Что любопытно, информация часто была просто противоречивой.
Ну, например, мне было непонятно, почему на одном сайте рекомендуют черную смородину, а на других считают ее источником оксалата и считают, что ее применение надо ограничить, а то и исключить? Почему одни рекомендуют периодически применять картофельно-капустную диету, а другие считают, что картофель при оксалатах есть нельзя?
Оксалаты в продуктах содержатся в той или иной степени, поэтому четко разделить их на то, что можно, и то, что нельзя, трудно. Отсюда и неточности.
Поэтому наверно, если в продуктах содержатся оксалаты в небольших количествах, то употреблять их можно, но аккуратно.
Пришлось потрудиться, сопоставляя источники и информацию на них. Я разложил источники по полочкам, выбрал наиболее авторитетные, и систематизировал имеющуюся в них информацию.
Результат своих трудов я составил таким образом, чтобы он был представлен в удобной форме. Теперь диета при оксалатных камнях висит у меня на холодильнике, распечатанная на листке формы А4.
Этой информацией, уважаемые читатели сайта о борьбе с мочекаменной болезнью, я делюсь с вами. Итак, диета посвящается всем, у кого обнаружены оксалаты в моче, оксалатные камни в почках, мочевом пузыре и мочеточнике.
Моя диета при оксалатных камнях
Разрешается
Цветная и белая капуста, брусника, морковь, абрикосы, баклажаны (умеренно), бананы, груши, виноград, тыква, огурцы, чернослив, вишни, барбарис, вымоченная селедка, зелень кинзы, картофель (только вареный) , огурцы, очищенные от кожуры, репа, яблоки, абрикосы, арбузы, дыня, персики, айва, кизил и другие ягоды и фрукты, березовый сок, рябина, соки из чернослива, кураги, груши, икра кабачковая и баклажанная.
Хлеб пшеничный, изготовленный из муки 2 сорта, серый, ржаной, растительное масло, орех грецкий, орех лещинный, орех кедровый
Молочные продукты употреблять только в первой половине дня! Кисломолочные напитки, кефир, сметана в небольших количествах, творог (до 400 гр. в день), свежая простокваша, сливочное масло и прованское масло не более 60 гр. в день, 1 яйцо в день, овощные супы без добавления в них гороха, бобов, грибов, чечевицы, фасоли, щавеля, шпината, петрушки и без поджаривания и пассерования муки и овощей (лучший вариант – диетические щи из свежей капусты), фруктовые супы.
Некрепкий чай, кофе (лучше суррогат) с молоком (не более 50 гр. в сутки). Мясо, птица и рыба нежирных сортов в вареном, жареном и запеченном виде (сначала отварить) – есть по 150-200 гр. через сутки.
Тем, кто подвержен мочекаменной болезни, урологи советуют есть меньше продуктов с содержанием белков животного происхождения. Молочные, диетические виды вареных колбас, несоленое сало в малых количествах.
Блюда из макаронных изделий и круп. Макаронные изделия добавлять только в супы в малом количестве. Много овощей, фруктов и ягод, кроме вышеперечисленных, в сыром, отварном, запеченном виде, кроме кислых сортов (клюква, антоновские яблоки, крыжовник, красная смородина), неострая томатная паста, сладкие помидоры, некислая квашеная капуста, не более 30 гр. в день сахара, кисели, компоты, белые соусы, не содержащие уксуса. Соль не более 2 гр. в сутки.
Рекомендуются
Разные виды круп – овсяная, гречневая, пшенная, перловая, а также супы из них. Периодически — картофельно-капустная диета. Слабощелочные минеральные воды (2 курса в год).
Груши, яблоки, айва, настои из листьев и кожуры грушевого дерева, а также виноград значительно способствуют выведению щавелевой кислоты, а блюда из картофеля ощелачивают мочу, связывают кальций и способствуют его выведению из организма через кишечник.
Огуречный сок – лучшее и эффективное средство при щавелекислом нефролитиазе. Организм при оксалатах необходимо обеспечивать витаминами А, В2, D и фитином. Такие витамины содержат малина, морковь, облепиха, яблоки, черная смородина. Надо увеличивать потребление этих продуктов.
Режим питания – еда частотой не менее 5 раз в день, не употреблять холодные блюда, объем жидкости увеличить до 2 – 2,5 — 3 л. в сутки, желательно в виде соков из фруктов и овощей.
Запрещаются
Продукты с содержанием щавелевой кислоты: шоколад, уксус, мясо жирных сортов, винные ягоды, конфеты, варенье, печенье, изделия теста — сдобного и слоеного, мороженое, горчица, помидоры. Это продукты содержащие оксалаты в большом количестве, которые ни в коем случае нельзя употреблять в пищу.
Исключаются мясные, рыбные, из птиц и грибные бульоны и соусы, желатин, студни, заливные, язык, печень, мозги, почки и все остальные внутренности животных, консервы и соусы – мясные и рыбные, икра, колбасы (особенно ливерная), паштеты, копчености, соленая рыба, жареные блюда, острые блюда и приправы, соленые сыры, очень кислые блюда и продукты, бараний, говяжий, кулинарный виды жиров (свиной жир ограничить).
Из овощей и зелени нельзя употреблять грибы, горох, фасоль, арахис и другие бобовые, жареный картофель, шпинат, щавель, салат, петрушку, свеклу, спаржу, ревень, брюссельскую и красную капусту, брокколи, инжир, редьку, сельдерей, чечевицу, хрен, крапиву, болгарский перец и перец в виде приправы, лук-порей.
Из ягод и фруктов исключить все те, которые содержат значительное количество витамина С – красная смородина, слива, все цитрусовые, крыжовник, земляника, черника, клюква, сушеный виноград (изюм), редис, антоновские яблоки.
Из напитков исключить крепкий чай, какао, хлебный квас, цикорий, томатный сок.
Такая диета рекомендуется при оксалатных камнях. Она мной не придумана, а составлена на основании анализа данных, полученных из авторитетных источников интернета. Я ее соблюдаю уже 2 года, и действие ее достаточно эффективно.
Рекомендую ее применять всем, у кого оксалаты в моче — диета действительно очень результативна, проверено лично в течение 2 лет.
Любая диета, в том числе и диета при оксалатах в моче дает свои положительные результаты. Приходится бороться за свое здоровье. А иначе никак нельзя. Поэтому советую взять силу воли в кулак и действовать. Здоровье у нас одно, а под скальпель хирурга никому не хочется. Лично мне хватило одного раза.
Питайтесь правильно — это спасет ваше здоровье!
Эту статью находили также по запросам: оксалаты, можно ли чеснок при оксалатных камнях, можно ли яблочный сок при оксалатных камнях, оксалатная диета
- Профилактика мочекаменной болезни
- 14 советов по питанию при камнях в почках
- Особенности диеты при почечной колике
- 5 полезных советов для Ваших почек
- 12 секретов диеты при камнях в почках
- Диета при мочекаменной болезни для всех видов камней
как определить какой именно камень, если в анализе мочи ничего нет?
Надо, чтобы уролог написал направление, в котором указал на необходимость выявления хим. состава мочи.
немного не туда вставила, удалить не могу, извините.
Если например, все таки камни оксолатные, их ничем не растворить. Стоит ли тогда пить спорыш с пихтой? Чем это может грозить?
Смотря какого размера. Если небольшой, его можно «подточить», и он выйдет. Если большой, вероятность самостоятельного избавления уменьшается. Если принимать правильно, то ничем грозить не может, только принимать надо с учетом противопоказаний.
Здравствуйте, Александр! Не могли бы подсказать меню блюд которые вы готовите при такой диете (очень бы выручила как и ваша статья)? Большое Вам спасибо!
Всегда стараюсь есть пищу как можно проще. Первый пост, который у меня был в этом году, перенес абсолютно спокойно.
Все виды каш, за исключением манной — от нее никакой пользы, иногда макароны отварные, можно котлеты и рыбу на пару, огурцы, мясо говядины отварное в очень небольших количествах.
Жена моя сначала маялась, не зная, что для меня готовить, пока не сказал ей однажды: «Чего маяться, просто возьми и свари гречку на воде с минимумом соли». Теперь у нее нет никаких проблем.
Конечно, ничто человеческое мне не чуждо, и хочется всегда чего-нибудь вкусненького. Поэтому позволяю себе иногда отступления в виде колбасы копчененькой, домашнего пирога с капустой, сала и мороженого, справедливо полагая, что при таком жестком соблюдении питьевого режима, а также потому, что бросил курить и со спиртным завязал, я этого заслужил. Но это все от лукавого, и надо, конечно, избегать таких вредных продуктов.
Ни чая, ни тем более кофе и какао я давно не пью. Только отстоявшаяся профильтрованная и кипяченая вода.
Всех долгожителей объединяет одно — они ели однообразную скучную пищу. Я бы тоже хотел пожить подольше, и быть поздоровее, чего и Вам желаю.
Спасибо за ответ! Буду стараться менять свой образ жизни, такое положение со своим здоровьем меня не устраивает полностью! У меня такая проблема уже 3 года, лечусь потом забрасываю, потом опять начинаю (после приступов), сейчас после посещения УЗИ решил взяться всерьез за здоровье, т.к. все становиться хуже. Как часто пьете травяные сборы и т.д.(лекарства может какие — действенные),насколько понимаю лечение не ограничивается только диетой? Пропивал курс БЛЕМАРЕНА, вышел камень (поймал его), вышел и забыл про это, сейчас опять появились и не один((( сразу понял что это не шутки. Часто встречаю что необходим употреблять от 0,9 — 2 г. магния (B6) в день при оксалатных камнях(ваше мнение)? Урологам дела нет вообще до проблем, ай что то написали, прописали и приходи через 4 месяца, ни чего не расскажут, не объяснят что за отношение не понимаю! Может советы про лечение вообще- с чего начать, как все это в комплексе вести! Был бы очень признателен! Надеюсь на вашу помощь!
Подробнее про лечение оксалатов почитайте в этой статье
Александр, здравствуйте!
Подскажите, стоит ли употреблять овсяное печенье и жаренные семена подсолнечника, а так же как какое влияние оказывают морепродукты(кальмары, мидии) при оксалатных камнях?
И Вам здравствуйте! Прошу иметь ввиду, что я не специалист, поэтому могу ошибаться.
Овсяное печение слишком сладкое для того, чтобы его можно было употреблять нам, оксалатникам. Жареные семечки, думаю, можно, но имейте ввиду, что они очень калорийны. Морепродукты я приравниваю к рыбе (правила для них в тексте статьи).
Здравствуйте, Александр!
Благдарю Вас за проделанный Вами труд!
Одноко, Вы пишете, что соствили эту диету по многочисленным авторитетным источникам интернета. Для полноты, не хватает ссылок на эти источники.
Возможно, вы правы. Но дело в том, что диету для себя я составлял еще в те времена, когда и не помышлял о создании сайта на эту тему. Сейчас отыскивать все источники весьма проблематично. В любом случае, если возникают сомнения по тем или иным продуктам, всегда можно поискать дополнительную информацию в поисковиках.
Здравствуйте Александр.
Скажите как вы относитесь к таким продуктам: укроп, базилик, оливки. В ваших списках они не отображены.
Ко всем положительно. Укроп хоть килограммами, в оливках смотрите на содержание соли, а базилика много употреблять не стоит.
у меня в 2009 достали петелькой 100 % веввелит 4 мм- скажите это оксалатный камень?
смотрел анализ мочи весной 2012 года делал- очень много в моче оксалата…
значит диету при оксалатовых камнях нужно использовать?
кто то пробовал нафтусей (вода) гнать эти камни -но там если больше 6 мм говорят не нужно -так как она именно гонит камни а не розмывает их…
Вевеллит — это оксалат. Если в моче превышена норма оксалата, надо однозначно лечиться от мочекаменной болезни — и диету соблюдать, и образ жизни изменить, и травки нужные пить. Минеральная вода «Нафтуся» преподносится как средство для лечения от камней. Точно вопрос не изучал, но при первом знакомстве с ее составом возникли сомнения.
у меня сомнения в том что она делает -размывает камни в почках или гонит их. по телефону сказали что именно гонит. и если камны 6 -8 мм то ее не нужно пить. Сегодня сделал узи почек и мочевого пузыря. в левой почке до 4 мм в правой до 5 мм есть камешки…даже не знаю что делать…
Почитайте мой сайт и решение придет.
диета – первое средство профилактики и лечения
Является ли наличие солей Оксалат в моче точным подтверждением того, что камень оксалатовый?
Камни часто бывают смешанного типа. Надо смотреть, какие еще соли присутствуют. Что врач по почкам говорит?
а на какие курорты для растворения камней можно ехать при оксалатных камнях?
Про курорты планирую написать статью. Надо смотреть, где живете. Например, на Урале есть неплохое — Обуховское.
я живу в Москве. везде рядом получается) Я вот знаю о Трускавце. что там Нафтуся выводит эти камни. и дешевле стоит раздробить их. Я вот думаю там же часто у людей могут камни идти. приехал человек на курорт-начала пить воду выганять камни. И камни пошли и какой то или несколько застряло. что делать ? должен же быть сразу решение как из извлекать…дробить…тоисть же должно же быть все налажено….или я ошибаюсь?
А можно компот из клюквы или ее вообще лучше исключить? И неужели брокколи тоже нельзя?
От продуктов, где избыток витамина С, лучше воздерживаться. И от брокколи тоже надо воздержаться, увы.
Добрый день!
К сожалению исключив из рациона массу полезнейших продуктов — сельдерей, помидоры, брокколи, шоколад,кофе, чай, инжир, свекла, цитрусовые и т.д. оп списку, можно на фоне относительно здоровых почек получить массу проблем с другими внутренними органами. На мой взгляд исключать ничего нельзя. Девиз в питании должен быть «Разнообразие и умеренность». Копчености, жаренное и т.п. я не беру — это действительно можно исключить из рациона.
Конечно, к любой диете надо подходить с головой и не быть фанатиком.
а что делать если есть камни по 4-5 мм (оксалаты) в кол-ве несколько штук и уже они есть как полгода. сидят в почках. не в лоханке. и что делать? гнать их вымывать? так не вымиваются и не гонятся.уже пробовал весной-ничего не вышло, а если пойдут то 5 мм наверняка застрянет в мочеточечнике. соблюдать дальше диету-это просто трындец-то нельзя это нельзя. Как вариант пить много воды чистой.
От чистой воды в плане растворения камней толку мало. Выход камней 4 мм или камней 5 мм может быть критичным, а может и нет. У каждого по-своему. Но у вас только один путь — выгнать их. Если только конечно не хотите на операцию или дробление камней в почках ультразвуком или лазером. Про способы удаления небольших камней на сайте написано. Берите рецепты, советуйтесь с нефрологом, и вперед.
П.С. А на диету можете забить, если хотите камней, и побольше.
да …вот сижу и смотрю на гранат -можно мне его или нет… и так на каждый продукт…скоро рехнусь…
Если у вас оксалаты, берите мою диету и смело соблюдайте. Конечно, можно давать себе чуть-чуть поблажки. В новый год я, например, утащил пару шоколадных конфет, поел салатов, в том числе с зеленым горошком. Но это разовый случай. И съешьте немного граната, ничего страшного не случится!
А разве черная смородина и облепиха не содержат витамин С , вот Вы рекомендуете на них налегать))))
Про смородину и облепиху я объяснил, почему их можно есть. Но, с другой стороны, во всем надо соблюдать меру.
Семь месяцев назад обнаружил в левой почке камень 2,6 см.Врач приписал Блемарен и Аллопуринол. Лечился пол года.Диету соблюдал жесткую.Когда сделал УЗИ камня не обнаружили.Я расслабился,немного проигнорировал диету и в результате камень 5 мм. Сейчас начну заново. Но скажу что Блемарен — сила !!!
а побочные действия этих лекарств какие?
а сколько раслаблялись по времени?
2.6 см это очень большой камень-а доставлял какие то неудобства?
О побочных действиях этих лекарств можете найти через поисковик.После того как при УЗИ не обнаружилось камня,я начал злоупотреблять молочными продуктами.Практически каждый день,в любое время дня я мог с аппетитом «навалиться» на молочные продукты.Хотя при моем камне их надо ограничивать.Ну и другие продукты,которые также надо употреблять в пищу понемногу.Вот полтора месяца я на радостях и зарабатывал этот камушек 5мм.
По поводу моего камня.Он был коралловидный.Я его заметил когда в моче появилась кровь после моих утренних пробежек.Доходило до того,что я с гаража иду домой 10 минут,прихожу а у меня красная моча.
Когда пришел к врачу в клинику с результатами УЗИ,анализами крови и мочи,он мне посоветовал удалить его операционно.После консультации с я принял решение,предложеное врачем.А именно начать принимать Блемарен и аллопуринол.Шесть месяцев я держал себя в «жестких рамках».Дважды были приступы такие что на стенку лез.Один раз попал в больницу.Через три месяца моча начала нормализоваться.Я почувствовал какое-то облегчение.А еще через три месяца я сделал УЗИ и камень исчез.Вот такая история…
Здравствуйте Александр. Скажите пожалуйсто какой нужно делать перерыв между курсами приёма ПРОЛИТ-СУПЕР,и что можно или нужно принимать в перерыве,или просто соблюдать диету и пить воду?
Воду рекомендую пить всегда, диету тоже. По поводу перерыва посоветуйтесь с урологом.
а вот сейчас эпидемия гриппа-а можно при окслатах чеснок есть? кто в курсе? а к примеру конфета -коровка-она же не шоколадная))) тоже наверно можно…
Чеснок есть можно, я каждый день его употребляю в обязательном порядке. Конфеты тоже можно в целом, но злоупотреблять не советую. От сладкого вообще лучше отказаться. Я имею ввиду продуктов, где присутствует сахар. Его легко заменяют, например, курага, чернослив, яблоки и т.д.
Я пропил 8 недель пролит-супер,а какой перерыв сделать незнаю.Подскажите пожалуйста…
Основное назначение лечения, в том числе и пролитом, это удаление камней из почек. Если вы пропили курс, назначенный урологом, то следует провести повторные исследования, чтобы выяснить, что изменилось. И, уже в зависимости от результатов, делать следующий шаг. Всегда старайтесь консультироваться с врачом по почкам. Я понимаю, что это большой дефицит, но если есть возможность, консультируйтесь. Все-таки они учились на врачей и это их прямое назначение.
А как вы думаете — можно ли при оксалатных камнях есть суши домашнего приготовления? Спасибо.
Можно, только будьте осторожны, не заведите паразитов.
Здравствуйте коллеги — каменщики! Пишу свой личный опыт. Попал в больницу с острой почечной коликой, обнаружили камень, да не один… но самый большой 16мм (по данным УЗД). Хотели оперировать, отпросился домой на недельку… Крестная мама посоветовала рецепт: Смешать в равных весовых частях траву «спорыш» и «полевой хвощ», взять 3/4 стакана смеси трав и заварить в 2-х литровом термосе, настаивать сутки. Выпивать полученный настой (через соломинку!!!!) в течении 1-го дня. Курс лечения от 3-7 суток. Контроль артериального давления обязателен… может подняться. Через неделю пришел в больницу, контрольное УЗД показало — «чисто» немного песка в мочевом пузыре. Через 3 дня (после анализов крови и мочи) выписан в удовлетворительном состоянии. Для профилактики 1 раз в 2-3 года пью настой в течении 3-5 дней. Желаю всем здоровья и удачи!
Отличная история, спасибо, Александр!
Всем «коллегам» привет. Сейчас вычитал очень (для себя) странную вещь.
Цитирую-»Поскольку оксалатные камни в почках, представляют собой, как правило, кальциевые соли, возникшие из щавелевой кислоты, то медики на протяжении долгого времени связывали происхождение этих камней с пищей, которая насыщена кальцием.
Впоследствии же они установили противоположную закономерность этому: чем меньше в продуктах питания кальция употребляемых человеком, тем риск образования оксалатных камней выше. Когда хватает кальция, то он выступает как связка для щавелевой кислоты – все эти процессы происходят в кишечнике.
Однако если в организме кальция недостаточно, то оксалаты скапливаются постепенно в почках, что и приводит собственно, к образованию камней. Кстати профилактикой подобных проблем мог стать бы прием молотой яичной скорлупы вместе с лимонным соком, однако этой методикой редко кто пользуется.
Хотелось бы узнать мнение Александра на эту тему. Никогда не думал что у меня с кальцием туго. Сам я на распутье-,в смысле что есть.
Я всегда ем то что мне нельзя,не из чувства протеста. А так хоть удовольствие от еды получаешь.Организм ведь не дурак. А каши я даже с голоду в армии не ел.
Короче хожу с камнем,со стендом(почка-мочевой пузырь) на операции камень залетел обратно,теперь они(эскулапы) мне расширяют мочеточник. Дробили ультразвуком(вроде чуть уменьшился камень) . В конце месяца достанут стенд и «веселье» продолжится.
Вобщем думаю о том какую траву пить,ехать ли в Чехию(Марианские Лазни).
И о смысле жизни.
У медиков, как всегда, 7 пятниц на неделе. Помните, когда они говорили, что соль — белая смерть? Теперь соль в списке почетных продуктов, но с оговоркой, что нельзя ею злоупотреблять. То же самое касается и кальциесодержащих продуктов. Сначала ученые мужи кричат, что категорически нельзя употреблять такие продукты, ибо чревато оксалатными камнями, теперь же они советуют есть килограммами яичную скорлупу.
Мое мнение такое. Не надо метаться из стороны в сторону. К советам подходить взвешенно. В питании должен быть баланс. Я составил свою диету, которой придерживаюсь, но без фанатизма. Вот уже три года я ставлю на себе эксперименты и выяснил, что для того, чтобы образовались камни, одной диеты совершенно не достаточно. Можно всю жизнь сидеть на диете и каждый раз зарабатывать камни в почках. Комплексный подход поможет проблеме.
Для поддержания баланса кальция в организме ешьте творог (до 400 гр. в день). Этого достаточно. Дробите прием творога на 2 части, потому что организм не может усвоить более 200 гр. единовременно.
Да нет гармонии в этом мире.
Диеты напрягают,операции то же.
Завтра начну пить пол палу и думать еще про то чем растворять.
Хотя все это эксперименты.
Благодарю за ответ
Вся наша жизнь — борьба!
Здравствуйте, Александр, в первую очередь, огромное спасибо за ваши советы, вы помогли многим людям,спасибо.
У меня такой вопрос, мне удалили камень, в 2009 году, путем операции.
В 2012 камни вновь появились, в этом году, при помощи дробления они вышли, скажите, после всего этого при соблюдении всех диет, могу ли я заниматься спортом? Я профессиональная волейболистка и спорт для меня все. Заранее благодарю за ответ.
Отвечу так — не только можно, но и нужно.
Скажите пожалуйста какие соуса можно употреблять в пишу при оксалатных камнях?? А то гречка с отварной куриной грудкой сухо((
Следуйте общим рекомендациям))
Здравствуйте,Александр! Большое спасибо за советы и за ваш сайт!!! Многое переписала для себя!!! Хотела бы спросить,так как не нашла…… можно ли есть мюсли,йогурты и кашу из кукурузной крупы с сахаром?
Муж говорит можно из семян укропа сделать настой и пить,кто знает точный рецепт и пробовал ли кто так…………
Свекровь дала викторию,вот сижу и думаю…можно ее есть или нет….
Добрый день, Светлана! Невозможно все продукты поделить на «хорошие» и «плохие». Поэтому надо стараться есть все умеренно и сбалансированно. Например, если выпить ведро воды, ведь станет плохо? А воду пить надо, вопрос лишь в количестве.
Я дал список самых основных, которые следует избегать. Придерживайтесь его. Но можно иногда дать слабинку. Я, например, шоколад люблю. Что ж, теперь на всю жизнь? Поэтому иногда по праздникам присоседиваюсь к детям и съедаю дольку-другую.
Семена укропа продаются в аптеках, на пачке и рецепт есть. Он, в принципе, стандартный.
Ешьте вы викторию, не лишайте себя этой радости.
Александр! Правильно ли я понял: животные белки не желательны, но изредка мы вынуждены их потреблять? А вымоченную сельдь Вы даже рекомендуете!
И ещё вопрос: как Вы относитесь к алое? Читал, что растворяет камни.
С уважением, Борис.
Вымоченная селедка в числе разрешенных, а не рекомендуемых. Злоупотреблять животными белками не стоит. К алоэ отношусь неплохо. Растворять камни способны многие растения, не только алоэ.
Почему в одних рекомендациях при оксалатах запрещается есть: морковь, землянику, черную смородину, яблоки, зеленый горошек, селедку, а в других рекомендуется?
Не бывает однозначных продуктов, поэтому мнения расходятся. А вообще в интернете я не находил достойных рекомендаций — пишут, в основном, по принципу «лишь бы было».