Очищение почек – это метод ускорения естественного выведения токсинов из почек, которые не только являются субстратом для образования камней в мочевыводящей системе, но и мешают выведению продуктов, переработанных организмом. Почки являются фильтром, который несколько раз в сутки полностью пропускает через себя весь объем крови: клетки ее возвращает обратно в русло, а токсины и естественные шлаки выводит. В этой статье я постараюсь затронуть те важные моменты, которые больше всего интересуют людей, страдающих болезнями почек. Информация будет полезна и для всех остальных, кому только кажется, что они не болеют.
Для чего необходимо очищение почек
Обратите внимание, есть ли у вас такой симптом как отеки. При нарушении работы почек они появляются на лице (особенно веках), а также на голенях. Особенно это заметно не к вечеру, а с утра, в основном, когда накануне вы выпили довольно много жидкости (особенно если это пиво с соленой закуской). Если почки здоровы, этого быть не должно.
Я, например, по себе знаю, что стоит хоть немного больше посолить вечерний салат с огурцами, на утро мешки под глазами обеспечены на 100 процентов.
Состояние почек также отражается на зрении, артериальном давлении, состоянии кожи и нервной системы. Ведь если «фильтр» работает плохо, где остаются токсичные вещества? Конечно, в самом организме. И они не просто там находятся, а некоторые из них проходят еще цикл превращений, в результате или становясь еще более токсичными, или откладываясь под кожей, в суставах или других, не менее важных местах.
Мы годами носим в своем организме многие килограммы шлаков, лишней жидкости, сами того не замечая. Шлаки отравляют наш организм, принося новые и новые заболевания. Очищение почек необходимо для того, чтобы, облегчив состояние этого парного органа, кровоснабжение которого названо «чудесной сетью», способствовать очистке организма в целом.
Что нужно дома сделать
Очищение почек в домашних условиях довольно простое, не требует огромных трат времени и денег. Вы выбираете способ, который вам нравится больше, и проходите курс. Впоследствии вам надо вести здоровую жизнь, употреблять больше сырых овощей и фруктов, не налегать на соленые, копченые и высокобелковые продукты. Лучше, конечно, их полностью исключить из вашего рациона.
Существует много способов очищения почек дома. Вы можете выбрать любой. Только для начала сделайте УЗИ почек (чаще оно делается при наполненном мочевом пузыре), может потребоваться также УЗИ мочевого пузыря.
Необходимо также проконсультироваться с врачом-урологом. Так как может случиться, что таким очищением вы вызовете обострение почечно-каменной болезни, и вместо того, чтобы помочь себе, попадете в больницу с выраженным болевым синдромом, симптомами почечной колики.
1. Так, вы можете начать чистить почки натуральным свежевыжатым соком из таких ингредиентов:
- 90 мл морковного сока
- по 30 мл соков свеклы и огурца.
Можно приготовить и такой, очень эффективный для чистки почек, натуральный сок из 9 частей моркови, 5 частей сельдерея и 2 частей петрушки. При этом в сутки нельзя употреблять более 50 граммов сока петрушки.
2. Разгрузочный день на основе свежих огурцов. Целую неделю есть только свежие огурцы без соли в количестве 1,5 кг/сутки. Можно перекусывать печеной картошкой (она тоже без соли). Кушать надо только с 7:00 до 23:00.
3. Есть большое количество арбузов в их сезон. Только одно условие: они не должны содержать химикатов. Это можно определить по тому, что они сладкие, не водянистые.
4. За час до сна выпивайте стакан чая из чабреца (ее ½ ст.л заливается стаканом кипятка, затем час настаивается; далее — процедить и пить).
Лекарства, которые применяются для чистки
Препараты для очищения почек должны назначаться строго врачом и под его контролем. Ниже я приведу список растительных лекарств, являющихся биодобавками, но по поводу приема которых также необходимо получить консультацию врача.
- УроЛакс. Он регулирует баланс электролитов, используется для лечения и профилактики мочекаменной болезни. Нельзя применять детям, во время беременности и лактации. Пить надо в первой половине дня дважды, во время еды, запивать большим количеством воды.
- ЦистоТранзит. Препарат сделан из трав: спорыша (помогает растворять камни), хвоща полевого и ромашки (у них противовоспалительное действие), клюквы и канадского золотарника.
- Гортекс. Это препарат на основе корня гортензии, который обладает противоотечным и противовоспалительным действием.
Народные методы очищения
Очищение почек народными средствами включает большое количество различных рецептов, из которых вы можете выбрать наиболее приемлемые для себя:
- Ягодная чистка. Подойдут не любые ягоды, а клюква или брусника. В их составе есть полезные для почек вещества. Для этого вам нужно в течение 15 дней съедать (можно с добавлением ложки сахара) по стакану одного из двух видов ягод.
- С помощью семени льна. Причем нужно не только оно, а и травы спорыша, хвоща и листьев березы. Это самая «безболезненная» чистка (в отличие, например, от использования пихтового масла). Делаем смесь: 5 ст.л. семени льна + 4 ложки столовых листа березы + по ложке столовой хвоща и птичьего горца. Теперь готовим отвар на сутки: из полученной смеси берем 3 ст.л. и заливаем в термосе двумя по 200 мл кипятка. Нужно, чтобы оно настоялось с полчаса или чуть дольше. Пьем по стакану на голодный желудок и перед сном. Так – 5 дней.
- Едим арбуз. Это делаем: в сезон, только с 17 до 20:00, в любом количестве арбуза. Потом неплохо будет полежать в горячей ванне, пока не захочется помочиться, чтобы почки лучше прогрелись, а мочеточники – расширились.
К народным относятся и описанные ниже методы, для удобства разделенные на несколько разделов.
Как вывести песок из почек
Очищение почек от песка может проводиться также одним из выбранных способов. Только предварительно вам нужно проконсультироваться с врачом, а также запастись «Но-шпой», «Баралгином» или «Спазмалгоном» на случай, если ваша чистка приведет к почечной колике.
Для начала нужно перейти на максимально вегетарианскую диету, ограничив до минимума животные белки, а также соль. Пейте больше воды, а также натуральные соки, компоты и отвары трав. Постарайтесь не пренебрегать чесноком (только слишком много есть его нельзя – он разжижает кровь), спаржей, редькой.
На следующую неделю постарайтесь есть не менее 300 граммов арбуза за один прием, включите в рацион сухари из черного хлеба. Готовьте салаты из свежей моркови, тыквы, репы, капусты. Можете использовать другие виды чистки – пихтовым маслом (см. Как растворить камни в почках), овсом (см. статью о лечении почек овсом), травами (почитайте про траву пол-палу). Они прекрасно справляются с выведением песка из почек.
Кроме этого, нужно постараться целую неделю принимать горячую ванну в ночное время, а именно с 2 до 3 часов, не более получаса, чтобы расслабить мочевыводящие пути. Уже только этим способом вы дадите достойный отпор мочекаменной болезни почек.
Дополнительно нужно будет принимать травы (например, ромашку), которые способствуют заживлению мочевыводящих путей, через которые будет проходить песок.
Рис для чистки почек
Очищение почек рисом можно проводить всем, кроме малышей, беременных и кормящих женщин. Рекомендуется такую чистку проводить в течение 40-45 дней, но зато – раз в год. У этого способа есть свои особенности:
- За полчаса до того, как вы съедите рис, выпивайте или воду без газа, или травяной чай.
- После приема риса 4 часа нельзя ничего есть.
- Нужно ограничить животную пищу (в том числе и молочные продукты), соль, сахар, жирную пищу.
- В рацион нужно включить богатые калием продукты: курагу, изюм, зелень, бананы, печеный картофель.
- Взять можно любой рис из белых сортов.
Очищение рисом проводится так: рис должен быть промыт, дважды залит чистой водой и настоян так сутки. Для этого нужно выделить под вымачивание крупы несколько емкостей.
Рис можно есть как сырым, так и варить из него кашу. Можно также вымоченный рис заливать кипящей водой на четверть часа, после употребляя его в пищу.
Травы в очищении почек
Очищение почек травами может проводиться как из растений, купленных в аптеке или собранных, сваренных самостоятельно. Можно также купить в аптеке готовый «Почечный сбор» или «Нефрофит», и заварить его согласно инструкции.
Так, можно использовать такой рецепт. В равных частях взять семя льна, измельченных семян тыквы, перемолотых листьев ежевики, цветов липы, травы зверобоя, цветов бузины черной. Из этой смеси нужно взять 4 ч.л., смешать со столовой ложкой цветов ромашки, залить поллитром кипятка. 40 минут этот отвар готовится на бане водяной, затем процеживаем, и можно употреблять. Пьем по 100 мл за час до еды в течение 5 дней.
Или другой рецепт. Возьмите по 1 столовой ложке спорыша, листьев брусники и толокнянки. Их надо высыпать в термос, настаивать 40 минут, залив кипятком в количестве 400 мл. Процеженное количество отвара разделите на 2 и выпейте утром, натощак, и перед сном. Пить такой чай нужно 3 недели.
Можно сделать по-другому. По 1 столовой ложке березовых почек, эрвы шерстистой и листьев брусники заливаем кипятком в количестве двух стаканов, настаиваем полчаса, выпиваем также, за 2 приема. Питье этого отвара можно чередовать с предыдущим, продолжать в течение 3 недель.
Применение этих способов позволить вам избежать и оперативного лечения мочекаменной болезни, и дробления камней в почках ультразвуком и вообще встреч с хирургами. А такие встречи, согласитесь, весьма неприятные.
Пихтовое масло и чистые почки
Очищение почек пихтовым маслом проводится в нашей стране издавна. Для этого нужен 30 граммовый флакон пихтового масла, а также по аптечной упаковке (в ней должно быть 50 граммов) зверобоя, душицы, мелиссы, спорыша, шалфея.
Нужно высыпать все травы в одну емкость, перемешать. Затем необходимо разделить эту смесь трав на 12 частей. Каждая часть рассчитана на 1 день. Для этого ее надо заварить 600 мл воды кипящей, настоять минут 40.
В течение недели нужно пить отвар, разделив его на 2-3 приема. Также всю первую неделю обязательно соблюдать вегетарианскую диету, нельзя есть соленые, копченые и острые блюда, пить алкоголь. Желательно раз в 2 дня принимать теплую ванну.
На 8-й день питье изменяется: к половине стакана вышеуказанного отвара нужно добавить 5-6 капель масла пихтового. Выпить этот «чай» через трубочку (чтобы масло не попадало на зубы) за ½ часа до еды. Так – трехкратно в день.
С 8-го по 12-й дни употребляем отвар трав с пихтовым маслом в точно таком же режиме. Не пугайтесь, если моча изменит цвет, в ней появятся песок или слизь: это – нормальное явление.
Такую чистку рекомендуется делать в первый год – трижды, далее – раз в год.
Овсяный кисель поможет почкам
Очищение почек овсом – тоже очень хорошая методика. Для этого нужен овес не хлопьями, а в шелухе. Готовится кисель так:
- 2 стакана овса надо залить прохладной водой, чтобы зерно она немного прикрывала
- ставим на средний огонь
- после закипания огонь уменьшаем до очень маленького
- так варим несколько (приблизительно 2-3) часов, можно подливать воду понемногу
- когда получилась совсем «кашица», снимаем кастрюлю с огня, и сразу же протираем через сито
- можно добавлять мед, но не сахар
- запивать можно травяным чаем, приготовленным из описанных выше рецептов
- пить кисель – 3-4 раза в день №10
- такая чистка – три раза в первый год, раз в год – последующие годы.
С помощью такого овсяного киселя происходит очищение печени и почек, выведение камней из почек и желчного пузыря. Рецепт с использованием льняного семени также способствует решению обеих проблем. Также помогают почистить оба органа такие травы, как ромашка, березовые почки, цветы бессмертника, которые завариваются так же, как описано выше. Соки петрушки и сельдерея также служат для чистки почек и печени.
Таким образом, очищение почек нужно для того, чтобы весь организм был чист, чтобы хорошо выводились, а не накапливались шлаки, образованные от приема пищи, лекарств и других веществ. Чтобы не навредить себе, предварительно перед чисткой проконсультируйтесь у уролога, а также сделайте УЗИ.
Предыдущее из рубрики