К такому выводу пришел гастероэнтеролог Энрике Рэй из испанского университета Каплутенсе. Он утверждает, что газированная вода провоцирует образование почечных камней, но не вредит желудочно-кишечному тракту.
По мнению испанского врача, кислоты, содержащиеся во многих газированных напитках, какого-то серьезного влияния пищеварительному тракту не оказывают.
Другие специалисты с ним категорически не согласны. Они утверждают: газированные напитки достаточно сильно вредят организму, даже если, по мнению врача из Испании, он не вредит желудку. Газировка существенно снижает плотность костей, что приводит к скорому остеопорозу.
Наличие в газированных напитках сахара – в 2 литрах до 16-18 чайных ложек сахара — приводит к сахарному диабету. С тем, что сладкие напитки с газом приводят к образованию симптомов камней в почках, никто из ученых не спорит.
Пользы от такой воды нет. Она насыщена газами, очень сладкая – при таких характеристиках ни о каком утолении жажды и говорить не стоит. В жаркую погоду врачи советуют пить либо обычную воду без сахара и газа, либо напитки – зеленый чай, морсы, компоты, хлебный квас.
Эти напитки помогут справиться с жаждой и защититься от обезвоживания.
Мне остается добавить к этой новости, что хлебный квас также способствует образованию некоторых видов камней в почках. Зеленый чай можно пить, если он не крепкий. Поэтому лучше пить воду, прошедшую очистку хотя бы домашним фильтром.
Предыдущее из рубрики